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        <title><![CDATA[Familie allgemein - Fragen stellen und Antworten bekommen]]></title>
        <description><![CDATA[Frage stellen und Antworten bekommen mit der Ratgeber Community. Denn: Wer nicht fragt bleibt dumm!]]></description>
        <link>http://www.wernichtfragt.de/</link>
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                <title><![CDATA[Diät: ]]></title>
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                <description><![CDATA[
                                Hallo.... Ich bin 18 jahre alt und hatte bisher nicht das problem mein bruder hingegen schon... bei ihm fing es im alter von ca. 9 jahren an... im alter von 14 jahren fing es bei ihm an das er ziemlich in die höhe gewachsen ist.... er war mehr mit freunden draußen und er nahm ab.... vielleicht konnte ich dir ein bisschen helfen.... 
LG =)                ]]></description>
                <category><![CDATA[Familie allgemein]]></category>
                <pubDate>Fri, 18 Nov 2011 14:31:51 +0100</pubDate>
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                <title><![CDATA[Diät: ]]></title>
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                                Ich bin jezz 17, hatte früher das Problem...
Hab auch Diäten etc. versucht, hatte aber nichts gebracht.
Also hab ich mein Gewicht gehalten und hab sogar abgenommen, und jezz bin ich schlank und wieg mit 17 Jahren 160 Kg.

Also versuch lieber dein Gewicht zu halten!

LG
Alena                ]]></description>
                <category><![CDATA[Familie allgemein]]></category>
                <pubDate>Sat, 26 Dec 2009 19:25:59 +0100</pubDate>
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                        <item>
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                <title><![CDATA[Diät: ]]></title>
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                <description><![CDATA[
                                Hallo Laura,

Du sollst nicht Dein ganzes Leben eine Diät machen, aber Du solltest Dich bewusst und ausgewogen ernähren und versuchen zu lernen welche Lebensmittel gut für Dich sind und welche nicht gut sind. Diäten sind mit viel Entbehrung verbunden und nicht wirklich effektiv, weil man die Pfunde viel schneller wieder drauf hat als man sie abgenommen hat. 

Darüber hinaus solltest Du Dich erst einmal so nehmen wie Du bist. Du solltest nicht den Maßstab haben, den Dir Deine Mitschüler und Mitschülerinnen vorgeben. Dünn sein ist keine Meisterleistung und schon gar nichts tolles! 

Wenn Du auf Deine Ernährung achtest und genügend Sport machst - und zwar einen Sport, der Dir auch Spaß macht - wirst Du Dich so akzeptieren wie Du bist und ob Du dann dicker oder dünner bist als die anderen ist dann Nebensache, weil Du Dich wohl fühlst. 

Viel Erfolg und alles Gute!

Karin                ]]></description>
                <category><![CDATA[Familie allgemein]]></category>
                <pubDate>Sun, 20 Sep 2009 22:50:02 +0200</pubDate>
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